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水をかえる セル源 浄水器 ステンレス  浄水器 スタンダード

浄水器、整水器、日常の水を変えるのはとても大きな意味があります。

実際自分も浄水器はつかっています。小さい頃から既に自分の親が設置をしていて、水道水をそのまま飲むことはほとんどありませんでした。

水は年々汚れる傾向にあるでしょう。少ない水資源を繰り返し繰り返し使っている人間ですが、それを消毒するために塩素を使っていますね。
塩素のニオイ、夏になると気がつくと思います。身体に悪影響をすぐに与えるほどの量ではありませんが、あまり気持ちのいいものではありません。

日常の水を変える、このセル源の浄水器を使うとミネラル分たっぷりの水が得られます。つまり水道水がミネラルウォーターとなります。

ミネラルウォーターを買うととても高いのがわかります。ちょっといいブランドのものだと、ハイオクガソリンより高かったりします。

水が当たり前に使えていた時代から水の価値が上がってきたということですね。

家庭の水道の水を価値のあるミネラルウォーターへ変えてくれる浄水器です。

以下販売店さんからの引用
■ 東大名誉教授と医師のグループが開発しましたので安心です。

■ 一昨年発売以来、この深海鉱物ミネラルがカートリッジの内容の、
   浄水器が、約2年で6~7万台販売しております。

■  このミネラルの浄水器は当社グループ独開発で、特許もすでに公開になっております。
   商品ですのほとんど競合しないと思います。

■ お値段も、かなりこの種の浄水器に比べると格段にリーズナブルですので、
   喜ばれると思います。

■ 一度ご使用頂いたら多くの方に、お分かり頂いております。
   天然のミネラルですし、電気を使用しませんので、面倒な工事もいりませんし、
   すぐにご使用頂けます。

  ぜひみな様に喜んで頂ければと思いますのでよろしくお願いいたします。

浄水器 ステンレス【ドクターズミネラルの深海鉱物ミネラルのセル源】
浄水器 ステンレス
165000円


浄水器スタンダード【ドクターズミネラルの深海鉱物ミネラルのセル源】
浄水器スタンダード
68000円

2種類あります。
私は個人的にはステンレスの方が好きです。
ステンレスの衛生性の高さはやっぱり捨てられません。

値段はかなり違いますが、ミネラルウォーターを買い続けるお金をトータルしていくと、追い抜く時が来ることに気がつきます。そしてプラスはミネラルウォーターではあまりやらないおコメを炊いたりすることや、お茶やコーヒー、美味しくなると思います。

自分は既に物心ついたときには浄水器の水を飲んでいたので、その差が分かりづらいのですが、感じる人によってはかなり差があるもののようです。

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はだしウォーカー 歩くことが手軽に出来るエクササイズ 

はだしウォーカーが人気ですね。手軽に出来るエクササイズとしての「歩く」=「ウォーキング」(最近は何でも横文字で・・)が密かなブーム、特に年配の方に受けているそうです。

このはだしウォーカーの特徴はなんと言ってもその軽さでしょう。

メーカーさんもアシックスなので信頼性が高い。

このはだしウォーカーはあのウォーキングのデ○ーク更家さんが監修しているウォーキングシューズです。

ちなみにはだしウォーカーをさらに、横文字にするとこうなります
HADASHIWALKER/ハダシウォーカー

このはだしウォーカーはウォーキングはもちろん、普段履きに・お出かけにもつかえますので、一足あると重宝しそうです。

ご年配の方は、夫婦お揃いで買って、二人でウォーキングを楽しむのもよろしいかと思います。




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耳鳴りに蜂の子?

耳鳴りに蜂の子?

こういわれてピンとはなかなかきません。
ですが、耳のトラブルに良いとされて注目されているのが蜂の子、蜂の巣にいる幼虫ですね。

見た目は芋虫・・・・・姿かたちはあまりこだわらずに。

さて考えてみましょう、蜂の子はどうやって育つでしょう。こういわれてピンと来る方は、とても鋭いです。

蜂の子は当然ですが、ローヤルゼリーや、蜂蜜(ハチミツ)、花粉などを食べて育つわけです。ローヤルゼリーや蜂蜜(ハチミツ)はいわずと知れた健康食品です。それを食べて育つわけですから栄養価がとても高い。
特に蜂の子には良質の必須アミノ酸全種が豊富で、ビタミンやミネラルまで入っている。栄養素の宝庫です(蜂の子、見た目は・・・)

蜂の子が健康食品として注目される理由がお分かりでしょう。

マメ知識
蜂の子の食べる蜂蜜とローヤルゼリー
ミツバチは9割以上がメスの働きバチです。
この働きバチが花の蜜を集め消化・分解されたあと吐き出され濃縮されます。
これが蜂蜜で、女王蜂以外のハチの食料です。
これに対し蜜と花粉を練り合わせ、生後10日以内の若いハチが食べ、乳白色の液体となって分泌されたものがローヤルゼリーと呼ばれるもので、女王蜂専用の生涯唯一の食料となります。
メス蜂の中で、生後3日以内にローヤルゼリーを食料としてたまたま与えられたハチが女王蜂に成長します。
このローヤルゼリーを与えられた女王蜂は、働きバチに比べ20~40倍の寿命を持ち、しかも毎日自分の体重に相当する重量の卵(1日2,000~3,000個)を生涯生み続け、その驚くべきパワーの唯一のエネルギー源がローヤルゼリーなのです。

商品の情報(提携企業提供情報)
◆ローヤルゼリーの300倍の栄養価
◆疲労回復・精力増強にも効果が期待できます。
◆ハチの子は、蜂総数の20分の1しかいないオスの蜂の子を使用 しています。

こんな方におすすめします
●電話や人の声が聞き取りにくい
●夜眠れない
●めまいで悩んでいる
●疲れやすい 
●足がしびれる
●更年期がつらい ローヤルゼリーやハチミツ、花粉などを食べて育つハチの子は非常に栄養価が高く、特に良質の必須アミノ酸全種が豊富に含まれており、ビタミンやミネラルなど、体に必要な栄養素の宝庫です。これらの栄養素は吸収率が良く、健康に役立ちます。

耳のトラブルを抱えている方、一度ご覧になってみるのもよろしいかと思います。

ハチの子 1袋【よろずや】
ハチの子 1袋
5800円

楽天検索 キーワード 蜂の子
検索結果


耳にとっての環境は悪い方向に動いていますね。騒音、大音量が当たり前の世の中になりつつあります。そんな中ですから、耳にトラブルがある方は多くなっているでしょう。蜂の子はそのトラブル解決を応援してくれそうです。

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自宅で簡単手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるキット&マットです

身体に良いと分かっていてもなかなかできないもの、ヨガも身体に良いと分かっていてもなかなか・・・・、でもはじめないと何も変わらないということで、ヨガに興味をもたれた方へ、ティーチングビデオ付きのヨガスタータキットです。

以下販売店さんからの引用
●自宅で簡単手軽にヨガやピラティスなどのエクササイズができるキット&マットです。
●環境にやさしいエコ新素材「PER」マット採用☆
●持ち運びに便利なナイロンキャリーバッグ付☆
今ヨガがアメリカで大ブーム!!いつでもどこでもヨガ三昧ができるヨガキットのご紹介です!
芸能\人・ハリウッド女優達の間で話題のヨガ。自宅で簡単にヨガができるスターターキットです。軽く、コンパクトに収納でき、場所をとらず、持ち運びに便利なバッグ付きです。ヨガ初心者の方の為にビデオ付きのスターターキットもご用意致しました。

商品詳細
サイズと重量:ヨガマット→長さ173x幅61㎝x厚さ4mm 1200g
ブロック→厚さ7.5x幅22.5x高さ15㎝ 120g
ストラップ→長さ181x幅3.5㎝
梱包時:2100g
材質:マット→PER(環境にやさしいエコ新素材)
ストラップ→綿(バックルはプラスチック)
ブロック→EVA
その他:原産国→台湾
ヨガスターターキット(ビデオ付き)【生活彩館】
ヨガスターターキット(ビデオ付き)
5775円

リンク先で、セット品の写真などもご覧いただけます。ヨガはやっているみたいです、身体には良いでしょう。まずはスタートは簡単に
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リンパマッサージ器 ルンル

現在かなり人気の商品だそうです「リンパマッサージ器 ルンル」。リンパマッサージセラピーとかもあるそうですね。体の中のいろいろな流れをスムーズにするというのは常に循環するべきものを滞らせないという考え方でよいとおもいます。

以下販売店さんからの引用

「リンパマッサージ器 ルンル」は、おへそをやさしくもみほぐす本格リンパマッサージ器です。リンパは放っておくと流れが滞ってしまいますが、マッサージすることによってその流れをスムーズにします。ハンドバックにも入るサイズなので簡単に持ち運びができ、どこでも簡単にマッサージができます。1日わずか5分の使用でいいのでお手軽です。

リンパマッサージ器 ルンル

リンパマッサージ器 ルンル

人気商品ですので、売り切れの際はご了承下さい。

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ダイエットエンド(家庭用ではありませんが)

業務用の健康ツールです。ダイエットエンド
10分乗っているだけで約2時間(14400歩)歩いた分の運動効果!


その場で運動効果が得られるといえばEMSと似ているかも知れません。

以下販売店さんからの引用
■簡単に、誰でも利用できる!
ただ、立っているだけで、有酸素運動・無酸素運動が体験できます。
わずらわしい部分運動器機ではなく、流動性なく姿勢を維持するだけで、運動になります。
DIET-END(ダイエットエンド)の利用者制限はありません。ダイエットエンドに乗ることさえ出来れば
体重が重い方でも、ご年配の方でも、老若男女すべての方が利用できます。

■短時間でOK
『体を動かしたいのに、なかなかその時間がなくて、どうしても運動不足になってしまう』『運動・ダイエットに取り組めたとしても継続できない』こんな悩みを抱えている方が多いのでは?
ダイエットエンドは短時間(1日1回10分)で効率的なエクササイズを実現します。

■強力な運動
運動をはじめて10秒ほど経過すると、まるで重い荷物を持っているような状態になります。
持続的な筋肉の収縮と伸長を通じて、ウエイトトレーニング運動になります。そして、10分間で最大14,400歩を歩く運動!既存のウエイトトレーニングのなんと、約1時間分(ヨーロッパにおける振動運動の論文で報告)追加作用で、ストレッチもあります。

■信頼性の高さ
数多い製品が、根拠のないことを掲げて、消費者を困惑させています。
しかし、メディカルリゾートがお薦めする「ダイエットエンド」は、徹底した検証と理論を背景にして開発された商材です。
垂直運動に関する論文は、世界的に100件以上発表されており、ダイエットエンドは、その論文を参考にして開発されております。

ダイエットエンド【楽天屋ショッピングモール】
ダイエットエンド
840000円 < 660,000円引き ( 44 % OFF) >
発送時期 1週間以内

業務用のアイテムです。一般家庭には価格的にあわないものです。
健康ツールとしては注目され、また設置されているダイエット専用ショップが都会でも大繁盛しているそうです。どこかで見ることがあるかもしれません。
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健康茶を習慣に 百草水(格安の健康茶)

百草水ってご存知ですか?健康茶として注目されているもので、値段が安いことから続けることも容易なものです。

百草水とは
百草水とは以下にしめす百種の健康茶がバランスよく配合された健康茶です。読み飛ばしていただいたほうが懸命です。
大麦 浜茶 ガルシア オオバコ ボレイ
玄米 グァバ茶 レモン カキドウシ 三七人参
ハト麦 シソ茶 トウキシ バナザクロの実 ユズ
甘草 クワ茶 アワ 桂皮 ユキノシタ
甜茶 ギムネバ 黒豆 タンポポ マテ
零芝 バナナ ヒエ コーン イタドリ
柿葉 スギナ ヒーヒー ナンテン葉 ハスの実
ドクダミ ハス葉 ぎん茶 ニンドウ マタタビ
杜仲茶 目薬の木 キヌア ハコベ アガリクス
山査子 甘茶ツル スイカズラ ハッカ キキョウ
陳皮 ラカンカ 紅花 ひしの実 クロゴマ
菊花 昆布 月見草 マタタビの実 サンショウ
クコ茶 大豆 花粉 ツユクサ ニンニク
ハブ茶 椎茸 ヤマイモ ゴボウ ナルコユリ
ソバ゛の実 焙茶 ウラジロガシ ゴカヒ アロエ
ビワ葉 プーアル 生姜 マツバ 緑茶
ヨモギ 紅茶 カラメル モロヘイヤ クマ笹
コクイニン アシタバ エゾウコギ ヤマブドウの茎 ウーロン茶
ルイボス ウコン エンメイ草 ラフマ 朝鮮人参
イチョウ葉 センナ茎 オトギリ草 クチナシ

商品イメージはこんな感じです。
10袋で送料無料ジュース代わりの健康飲料百草水 17P入

実はこの商品、近所の大き目のお茶屋さんでみつけました。値段は税込¥525
内容量は5g×15+2ということでティーバッグ式のため作るのが簡単です。試飲もしていたのでせっかくだからということで飲んでみました。飲み口はどちらも冷たいものでしたが、さわやか系、緑茶と麦茶の二つのタイプがあるようです。これからの季節、水分補給にこの値段であれば冷蔵庫に常備しても良さそうです。

健康茶というとどうしてもクセがあるものが多いのですが、これはクセがなかったです。なのでのめる方も多いと思います。

普通に買えると思うのですが、近所に扱っているお店がない方のために以下のリンクを。
たぶん最安値百草水

ウインドウショッピング百草水



値段的には市価とあまり変わらないようですが、送料がかかるので割高になってしまいます。上の最安値と思える方のものは10袋で送料無料ということですので、ご近所の方と分け合うような形で割安にすることも可能かと思います。




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しそ黒酢ドリンクが人気

注目されている商品ですね。TVで紹介されるとあっという間に広がるのが現在の状況です。

しそ黒酢ドリンク
以下販売店さんからの引用
赤しそなどしそ科の植物に含まれるロズマリン酸には、糖の消化や脂肪分が腸に吸収されるのを阻害する作用があります。

主な効能として、血糖値低下作用、血液サラサラ、中性脂肪、体脂肪の減少、皮膚のテカリ抑制などが挙げられます。

さらに、必須脂肪酸の一種「αリノレン酸」がダイエット効果をよりアップさせます。
また、黒酢から生まれるクエン酸、アミノ酸がバランスよく配合されています。
しそ黒酢ドリンク


しそ黒酢ドリンクをウインドウショッピング的にみてみる
しそ黒酢ドリンク楽天で値段比較


しそ黒酢ドリンク、楽天で最安値とうたっている上のリンクがよろしいかと思います。
まずはお試し、しそは和風ハーブの代表選手、黒酢も身体にいいことは既に認知されています。
しそ黒酢ドリンクではその二つがタッグを組んでいます。

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月桃茶(ゲットウチャ ゲットウティー(沖縄県産100%) 身体に良いといわれる理由

月桃茶(沖縄県産100%) 100%沖縄県産の月桃の葉のみを原料として作られました!ポリフェノールもたっぷりのお茶です。

そもそも月桃茶とはなんでしょうか?

その原料となっている月桃とはなんでしょう
月桃(げっとう)、沖縄名をサンニンというそうです。
インド南部、東南アジア、南西諸島を含む亜熱帯に群生するショウガ科の植物で、近年の研究で、その月桃の葉っぱには身体に良いとされるポリフェノールが豊富に含まれていることが分かってきたそうです。

またこの月桃は化粧水にも使われているということもあり、美容にも一役買ってくれそうなものです。

つまりポリフェノールを豊富に含んだ植物のお茶ということですね。

ではポリフェノールって?
ポリフェノールとは多くの植物に含まれている色素や渋み・苦みの成分のことだそうです。その成分は全体で約5000種類以上にも上るものです。

そのポリフェノールには、強い抗酸化作用(これが重要)があり、老化の原因と言われる活性酸素を除去する働きがあるそうです。

ポリフェノールの中で有名なものとと言えば、お茶のカテキンや大豆イソフラボン、赤色色素のアントシアニンなどは聞いた事があると思います。

人間が老化すること、それは体が錆びていくこと(酸化していく)これは止められないものでしょう、でもそのスピードは個人差があり、そして遅らせることも考えられているわけです。アンチエイジングが脚光を浴びているのはそのためですね。

そういった酸化することに抗う成分が抗酸化成分であるポリフェノールなわけです。

話を月桃茶に戻します。

その抗酸化作用のあるポリフェノールを豊富に含んだ月桃を原料としたお茶ということになります。普段から飲むお茶を健康茶にかえていくことはとても有効な話です。

でもお茶は好き嫌いがでますから、試してみることがいいと思います。

月桃茶(沖縄県産100%)は1個¥1200円(送料別)ですので、まずは一個から試すのがよろしいかと思います。いきなり5個とかは辛いかも・・・考え方で、ご近所の皆さん(5人くらい)に声がけして、まとめて5個を購入すれば送料は浮きますね。

【月桃茶(沖縄県産100%)】100%沖縄県産の月桃の葉のみを原料として作られました!ポリフェノールもたっぷりのお茶です♪【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】
月桃茶1個 ¥1200
月桃茶3個 ¥3600
月桃茶5個 ¥6000 ここから送料無料

自宅では何かかしらの健康茶を飲んでいるのが今の生活だと思います。それをちょっと変えてみて、だめだったら戻しましょう。お茶だけで健康を目指すのは無理があると思いますが、総合的に見て、毎日飲むものを健康的なものにすることはとても有効だと思います。
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セカンドブログ 食物繊維 食べ物でお腹のお掃除をについて

「食物繊維 食べ物でお腹のお掃除を」という名前のブログになります。健康な食生活を考えるために作ったブログです。

現代は普通の食事だけでは食物繊維が不足がちです。そのため、食物繊維を補うことが必要です。食生活に取り入れられる食物繊維を中心に、その考え方、また、食生活を変えるきっかけになるダイエットなどのアイテムをご紹介しています。

医食同源、その考えは現代にとても必要なものでしょう。食物繊維を食生活に取り入れるということを思いついたときにどうぞ、足をお運び下さい。

食物繊維 食べ物でお腹のお掃除を

このブログの記事で気に入ったものは以下にトラックバックされていきますので、お時間のある方はどうぞご覧下さい。


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トマト酢とは?トマト酢配合グッスミン 快眠の応援

トマト酢ってご存知ですか?

トマト酢とは
トマト酢とは、トマトを発酵させて作った酢のことです。もともと酸味があるトマトを発行させた酢ですので、けっこう酸味が強そうです。
トマト酢は、完熟したトマトに含まれているミネラル分やトマトの独特の香味が特徴の酢として知られています。
注目されているのはその働きですね。

快眠を応援してくれるということが言われているのです。
眠りは浅いより深い方が体が深く休んでいるということで良いといわれています。眠りが浅いと疲れが取れなかったりして、寝たのに疲れているということになりがち、また女性は美肌時間と呼ばれる時間帯に深い眠りを得ることでお肌に優しいケアが出来るといわれているわけです。

筆者は眠りが浅いということは今のところはないですけど、眠りが浅くて悩んでいる方ってけっこういらっしゃるのではないでしょうか

このトマト酢はあなたの快眠を応援してくれるものですね。

以下販売店さんからの引用

6月8日より出荷予定

トマト酢+GABAの組み合わせが新しい 翌朝すっきり「グッスミン」
グッスミンはGABAのリラックスとトマト酢で翌朝すっきりをサポートする天然系快眠サポート飲料です。
トマト酢配合グッスミン


グッスミンというネーミングがちょっと面白いです。グッスリンではなくグッスミンですから、たぶん「ぐっすり」+「すいみん」で「グッスミン」となったんでしょうね。その中味が良く分かるネーミングでとても好きです。

ヤフーショッピングでグッスミンを探すことも出来ます

ヤフーでグッスミン

トマト酢で楽天で検索した結果

トマト酢関連商品


ほとんどがグッスミンですが、一部違う商品も出ているようです。
寝つきをよくするのに寝酒をと考える方もいらっしゃいますがお酒が呑めない方もいらっしゃいますので、グッスミンのような商品は使いようだと思います。

身近で試してみたいという方は製造元のライオンさんHPで問い合わせ窓口の告知がありますのでご利用下さい。
ライオンさんのプレリリースへのリンク

あなたの快眠、トマト酢が応援してくれます

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排出系入浴(デトキシータバス)とは?

排出系入浴(デトキシータバス)という言葉はご存知でしょうか?

排出系入浴(デトキシータバス)マメ知識
排出系入浴(デトキシータバス)は、ミネラルが豊富なフランスのブルターニュ地方の海塩と和漢ハーブエキス、それにたんぱく質分解酵素を配合したバスソルト(つまりは入浴剤)です。

漢字で書かれれば、大まかな想像はつきますね。デトックスとちょっと似ている感じの入浴剤です。

この排出系入浴(デトキシータバス)は楽天でゲットできます。ちなみに4袋入りです。デトックス気分をバスタイムに付加する入浴剤としてお使い下さい。だいたい1000円くらいなので一回250円、それほど高くはないです。

排出系入浴(デトキシータバス)



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寒天を生活習慣に取り入れる

寒天、ダイエットなどでも注目されている素材です。注目はされていますが、それ自体は以前からあったものですね。

寒天の腸に対する作用などが注目されている理由です。

では寒天とはいったいどんなものでしょう。

寒天の原料
寒天の原料は海藻です。紅藻類、特にテングサ・オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。海草が原料ということです。海草といえばミネラル分の宝庫としても注目されているものです。

生活の中に取り入れやすい、粉寒天、糸寒天
寒天にはいろいろな形状があります。我が家でも実際にやっているものが、糸寒天などを味噌汁にいれたり、粉寒天をちょっとおかずにかけたりすることです。

寒天自体には味がついているわけでもないので、素材の味を損なわずに料理に取り入れられます。

寒天のメリットとは
寒天=食物繊維ともいえます。寒天はそのほとんどが食物繊維です、100g中80.9gとあらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいるものです。

寒天に緩下作用、整腸作用があることは、すでにある程度知られていたところです。食物繊維が注目され、その研究が進むにつれ寒天の効用はさらに明らかになってきました。

食物繊維は意図的に食べないとなかなか摂取できない第6の栄養素と呼ばれています。食物繊維はお腹(腸)の掃除をしてくれるものとしてデトックス素材としても注目され、ダイエット素材としても注目されているのです。

我が家で実際にやってみてちょっと失敗したもの、粉寒天をお茶に入れすぎて、とろみがつき過ぎ、お茶ゼリーが出来たことがありました、なのでとろみがついたほうが美味しい、コーンスープなどにはとても合いそうです。料理ではかに玉などの、あんかけものにはばっちりです!

寒天を日常生活に取り入れる、健康な生活は日常の習慣から始まるといえます。生活習慣は味方にすればとても強く、敵にまわればこれほど手ごわい敵はありません。

生活習慣を味方にするために、美味しいもの、油っこいもの、お酒など日常には誘惑がたくさんあります。一つはそれを少しずつ減らしていく心がけです。それが有効に働きます。

日常はバランスの上に成り立っています。

バランス、プラスとマイナス、得と損、美味しいとまずい、いろいろなことがありますが、人間はその中間にいるのです。そしてバランスをとりながら生きています。

例えば、美味しいものをずっと食べ続けたら、どうなるでしょうか?

その美味しさに慣れてしまい美味しさを感じることができなくなってしまいます。つまり一つ幸せに感じる要素を消してしまうことです。美味しいものとずっと付き合っていくシアワセを維持するためには、美味しいものばかり食べるのではなく、頻度を減らし、そのありがたみを向上させることはとても有効です。

贅沢と質素、贅沢が悪くて質素が偉いわけではありません。食生活などはこの二つのバランスをとっていくことが、健康な生活習慣を実践していく上でとても重要だと思うのです。

生活習慣を敵にした場合、日本人の死因の半数以上を占めている、生活習慣病がまっています。生活習慣病とは的にあたった言葉です。病気になり、入院し、身体的なデータは治って退院してまたいつもの生活習慣に戻り、身体もそれにもどっていき、また病院に戻ってくるのです。生活習慣を直さなければ、この病気は治りづらい物となってしまうでしょう。

体の中に、排泄するべきものをためないために、食物繊維はとてもよいものです。

あなたも食生活の中に寒天を取り入れてみませんんか?

寒天に関連する商品は以下にトラックバックされていきます。気になったものがあればどうぞご覧下さい。


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粉寒天を食生活に

粉寒天を食生活に
寒天は食物繊維が豊富です。寒天は海藻100%から作られたノンカロリーの自然食材です。手軽で簡単にいろいろなお料理を作ることができます。

ナチュランド 粉寒天(2袋)【HBMライフネット】
ナチュランド 粉寒天(2袋)
3600円

すらっと寒天 【otaq0200】【小滝橋クインテット】
すらっと寒天 【otaq0200】
1029円

寒天ダイエットセット【こだわりキッチン「プロの道具屋さん」】
寒天ダイエットセット
6468円

素材と味にこだわり旨み成分と健康成分を濃縮させました 『 粉寒天 梅昆布茶 』【インテリア - 雑貨 - 防犯・防災 卸問屋の【ヤーヤ!】の通販生活】
素材と味にこだわり旨み成分と健康成分を濃縮させました 『 粉寒天 梅昆布茶 』
1144円

粉寒天ダイエット【業務用】1kg【こだわりキッチン「プロの道具屋さん」】
粉寒天ダイエット【業務用】1kg
4725円

上記の商品は粉寒天の一例です。
楽天の中で探すと膨大な商品があります。

空前の寒天ブームのため、材料が不足して、商品が売切れになる場合がございます。以下の検索結果の中にも売り切れがございますので、ご了承下さい。粉寒天は業務用のものでもかまわないと思います。逆に業務用のほうが安いので、日常的に使うものとしては適していると思います。

楽天検索結果 キーワード 粉寒天
1000円以内の粉寒天

2000円以内の粉寒天

3000円以内の粉寒天

3000円以上の粉寒天


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健康な生活 心がけからはじめましょう(ブログテーマ記事)

健康な生活 心がけからはじめましょう

健康な生活も心がけをスタートとしてはじめていきましょう。

日本はとても長寿の国になりました。ですが、健康で長生きとはいかないようです。日本人の亡くなる原因の約6割が生活習慣病といわれています。

生活習慣病とはとても恐いものです。そしてその言葉はとても的を得ているものです。

生活習慣、健康な生活習慣をおくっている方は、生活習慣病になる確率は低いでしょう。

筆者は今までに2度ほど入院をした経験があります。その時に生活習慣病の方と接したことがあります。

同室の方でしたが、糖尿病で5度目の入院でした。90近いおじいちゃんです。耳が遠いのか家族の方との会話がとても大きくて聞こえてしまったのです。5度目ということがですね。

同じ糖尿病で5回目の入院です。病院で生活習慣を直して、病気も快方に向かったような形で退院して、また戻ってくるのです。家庭での生活習慣までは直り辛いということです。

心がけ、とても小さなことです。

今日のお昼に食べようと思った食事のメニュー、たくさん並んだ中から、野菜の多いメニューにするか、お肉の多いメニューにするかの違いくらいです。食事中にちょっとかけようと思ったしょうゆをかけないことです。

自分の身体は自分の物だけではない。それは現実です。自分は一人で生きてきたわけではない。そしてこれからも一人で生きていくのではない。そう考えた時に自分の健康は自分だけの物ではないともいえます。

習慣は味方にすればとても心強く、敵に回ればこれほど恐いものはありません。そして習慣を直していくのに有効なのは心がけからはじめることです。

自分を律するというととても強い気がします。でもそこまでの気概がなくても心がけることは出来ます。

心がけからスタートして習慣化していくことで、健康な生活サイクルが見えてくるでしょう。一過性のものではなく、続けていくもの、だから辛いものではなく、心がけという優しいスタートからはじめましょう。

健康な生活はじめましょう、そしてそれは優しい心がけからスタートしましょう。
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