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岩盤浴(岩盤温浴)とは?

岩盤浴(岩盤温浴)とは?


岩盤浴、岩盤温浴とも言われます。通常の温浴ではなく環境が違います。
室温としては40度程度、その中で湿度は60~70%、岩盤の上に寝そべって、時間的には約10~15分程度を2~3度繰り返します。

岩盤に含まれる石から放射される遠赤外線による波長で体の中まで熱が伝わり細胞や血液の活性化が盛んになり老廃物を排泄し、見違えるほど肌がすべすべさらさらになります。

岩盤浴(岩盤温浴)でかく「汗」は通常の汗とことなり「さらさら」だそうです。この「さらさら」の汗というものがポイントになります。

デトックス(解毒)とかかわる部分として、汗も体から排出されるものとして重要ということです。

サウナもいいですが、その上の赤外線サウナと似ている部分があるものです。

今、流行しているのはこの岩盤浴(岩盤温浴)を自宅で手軽に行えるものが流行しています。

本格的な岩盤浴(岩盤温浴)ができる業務用のものから、手軽に試せる値段のものまでたくさんあります。

ドラッグストアなどでも岩盤浴(岩盤温浴)の専用コーナーがあり、中には品切れを起こしているお店もあるようですが、ネットでなら売り切れならそれが事前に分かりますので無駄足を踏むこともありません。

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